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  Kurse und Workshops
     

tanz frei

    Tanzen und Entdecken -
     In einer kleinen Gruppe von Gleichgesinnten auf
     Entdeckungsreise gehen!


     Wie wäre es, sich im vertrauensvollen Rahmen

     einer kleinen Gruppe in Bewegung auszuprobieren.

     Egal ob zaghaft oder tollkühn,

     völlig frei von Leistungsdruck und Perfektion.

     Altes loslassen, Neues begrüßen, entspannen,

     auf- und durchatmen.





     Tanz im Frühjahr 2019!


     Wir tanzen in einer offenen Gruppe. Du kannst zu den Terminen kommen,
     die für Dich passen.
     Bei Interesse bitte per Email die aktuellen Informationen erfragen.

     Die geplanten Termine (Änderungen möglich):
     Samstag, 18.05.2019, 10:30 - 12:00 Uhr


     Der Ort:
     in Karlsruhe, genaue Adresse bitte per Email erfragen.
     Unkostenbeitrag: 15 Euro pro Termin, bitte bringe den Betrag bar mit.


     Bringe bequeme Kleidung mit, eventuell rutschfeste Socken und versorge Dich mit dem,
     was Du brauchst, wie bspw. ausreichend zu Trinken.



     Tanze und entdecke...


     ... das Gefühl, eins mit sich selbst und der Welt zu sein.

     Tanzen und verborgene Schätze heben, stampfen, fliegen, kreisen, hüpfen, lachen

     Es gibt kein Richtig oder Falsch.

     Ganz nebenbei fördert das Tanzen die Koordination,

     schult die Körperwahrnehmung und trägt zum allgemeinen Wohlempfinden bei.

    

tanz frei


     Wir wollen tanzend IN-BewegungSEIN.

     Dafür experimentieren wir mit verschiedenen

     Bewegungsqualitäten und -möglichkeiten.

     Probieren aus. Was tut gerade gut?

     Wie kann ich jetzt in diesem Moment mit allem,

     was da ist SEIN?

     Welche Seiten von mir möchten sich zeigen?

     Die starke, die sanfte, die leichte, die schwere,

     die wilde, zahme, die freudige, die sehnsuchtsvolle


     Freude am Bewegen und der Kontakt zur Gruppe lassen uns

     aus dem Alltagskarussel aussteigen, in unserem Körper und bei uns selbst ankommen.

     Achtsame Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen sowie kurze Meditationsformen

     in Stille oder Bewegung unterstützen uns dabei, zu unserem eigenen Tanz zu finden.


     Informationen über Workshopangebote unter:
     Telefon 0175 717 12 32
     per EmailEMAIL Tanztherapie



     Vorkenntnisse sind nicht nötig. Alles was man dazu braucht sind

     Neugierde und Lust auf Entdeckungsreise zu gehen.








   Angebote in Qi Gong:
    Nähere Infos und Anmeldung HIER



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Fotos:
Heike Hamann, Berlin
Verena Sparn
BTD